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ライスゼリー

ライスゼリー

おいしく食べて美しく
さっぱり味のミルクゼリー
美肌、消化促進

 
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    材料 02/06/20  
  (シャンペン
グラス
5杯分)

・白米  30g
・杏仁粉  大さじ2杯
  (アーモンドパウダー 砂糖が入っていないもの)
・生クリーム  60cc     ・ハチミツ   50cc
・板ゼラチン  1枚       ・白キクラゲ(乾燥品)  10g

 
 

 

 
    つくり方 写真-1


 

.白米を300ccの水で炊いて、お粥を作る。(写真1)

お粥を作る
(クリックで拡大)
    のお粥に、杏仁粉を少しずつスプーンで混ぜながら入れる。
    をフードプロセッサーにかけ、くず湯状にする。(写真2) 写真-2
くず湯
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    .500ccの湯を沸かして火から降ろし、
   ハチミツとゼラチンを入れて溶かす。
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    . 白キクラゲを水に浸けて戻し、
   石つぎを除いて細切りにする。(写真3)
写真-3
白キクラゲ
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    . 生クリームをホイップして、
   粗熱を取った に少しずつ加える。
    を少しずつ加える。(写真4) 写真-4
材料を混ぜる
(クリックで拡大)
   

. 粗熱を取り、型に流し入れて冷蔵庫で冷し、固める。

   

. 固まったら、煎った玄米やフルーツを好みで飾って完成です。
  水とハチミツを5対1の割合で合わせたものに、
 
レモン汁を加えたシロップをかけてもよい。

 
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    一言  
   

杏仁粉や生クリームは、ゆっくり入れるのがコツでしょう。
慌てると塊ができてしまいます。
甘さの調節もお好み次第ですし、トッピングも自由にアレンジしてください

 
   
    出来上がり  
  サッパリとしたアジアンテイストのミルクゼリーといった感じで、飽きない美味しさです。 白キクラゲの舌触りに独特の風味があリます。細かく刻むとタピオカのような感じです。  
    我が家では    
    我が家では甘さを控えめにして、アイスクリームと果物をのせてみました。ちょっと豪華なデザートになりました。  
   
    健康  
  皮膚を潤し、美肌・美容に効果があります。また消化も良くなります。
 
     
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